Легкие аэробные нагрузки во время беременности
могут благотворно влиять на здоровье малыша и контролировать его вес
еще в утробе, приводит результаты исследования ученых из Новой Зеландии и
США Би-би-си.
По мнению ученых из Университета Окленда
(Новая Зеландия) и Университета Северной Аризоны (США), у женщин,
страдающих лишним весом, рождаются крупные дети, которые в будущем могут
столкнуться с проблемами со здоровьем. При этом, счиают специалисты,
помочь "отрегулировать" вес плода могут физические упражнения во время
беременности.
Исследователи поделили 80 женщин, впервые
готовящихся стать матерью, на две группы. В первую вошли женщины,
которые занимались на велотренажере по 40 минут 5 раз в неделю до 36-й
недели беременности. Во вторую – женщины, которые игнорировали
физическую нагрузку во время беременности. У участниц обоих групп
появились дети примерно одинакового роста, однако у женщин, занимавшихся
фитнессом, вес ребенка в среднем был меньше на 143 грамма.
Ученые пришли к выводу, что физическая
нагрузка не препятствует росту плода, однако сокращает количество жира,
откладывающегося на теле ребенка. При этом избыток веса при
внутриутробном развитии увеличивает риск заболеть ожирением в
последующие годы.
|