Ваш срок: полных 6 недель. Вы сейчас на 7 неделе беременности.
Как развивается ваш малыш
К концу этой недели малыш станет размером с фасоль. Если бы вы могли
заглянуть внутрь вашего тела, то увидели бы крупную головку, а на ней
темные пятна в тех местах, где начали формироваться глаза и ноздри. Уже
наметились ушные раковины. Ручки и ножки выглядят как почки или бутоны.
Кисти рук и ступни напоминают маленькие весла. Пальцы тоже начали
формироваться. Сердце разделилось на правую и левую камеры. Оно бьется
около 150 раз в минуту, почти вдвое быстрее сердца взрослого человека.
Узнайте больше о развитии вашего малыша на этой неделе.
Как меняется ваша жизнь
Окружающим не заметно, что внутри вас бурно развивается новая жизнь. Но
утомляемость и тошнота могут причинять вам ощутимый дискомфорт,
особенно в том случае, если вы еще не сказали никому на работе о своей
беременности. Дома постарайтесь не нагружать себя работой. Привлеките
вашу вторую половину к заботе о вашей беременности. Отдыхайте как можно
больше. Обратитесь к врачу, если вы чувствуете себя плохо или вас
постоянно рвет. Подумайте о том, где бы вы хотели наблюдаться во время
беременности, о том, как родится ваш малыш. У вас есть выбор. Узнайте об этом подробнее.
Вероятно, вы думали, что бессонные ночи начинаются после рождения
ребенка. Однако многие женщины не могут спать спокойно с самого начала
беременности. Растущая матка давит на мочевой пузырь, и вам приходится
чаще посещать туалет среди ночи. Или, возможно, грудь стала очень
болезненной, и вы не можете удобно улечься. Случается, что беременные
просыпаются ночью, чтобы подкрепиться.
Советы беременных: завтрак чемпионов
Если вас сильно тошнит по утрам, и вы волнуетесь, достаточное ли
количество витаминов поступает в ваш организм, попробуйте съедать
тарелку обогащенных витаминами злаковых хлопьев вечером.
Следует иметь в виду
У вас может появиться сильная тяга к определенным продуктам. Старайтесь
избегать вредной пищи, еды всухомятку, еды низкого качества из
заведений быстрого питания. Ешьте больше овощей и фруктов, которые очень
полезны для будущего малыша.
| 
